Вплив тютюнопаління на психічний розвиток дітей та підлітків

Вплив тютюнопаління на психічний розвиток дітей та підлітків

Метою роботи є складання та вивчення ефективного курсу профілактичних занять, спрямовані на формування у дітей та підлітків установок на здоровий спосіб життя, а також підвищенню негативного ставлення до куріння.

Куріння є одним з шкідливих і поширених звичок серед молоді. Крім завдання непоправної шкоди здоров'ю курців та їх оточенню, ця звичка перешкоджає формуванню у дітей, підлітків, юнаків та дівчат, адекватних віком поведінкових установок на здоровий спосіб життя, уповільнює особистісний та моральний зростання.

На жаль, у свідомості молодих людей куріння не вважається девіацією (відхиленням від загальноприйнятої норми поведінки). Суспільна мораль у нашій країні терпима до куріння. У той же час в цілому ряді країн куріння визнається однією з форм девіантної поведінки. Курців ототожнюють з наркоманами, невротиками, забруднювачами повітря, винуватцями пожеж. Попереду багато чого зробити в суспільстві, щоб у свідомості людей, і перш за все молоді, зміцнилася думка, висловлена ​​директором Державного науково-дослідного центру профілактичної медицини Російської Федерації академіком Р. Г. Оганова про те, що курець - це людина, що має певні дефекти в культурі та поведінці.

Руйнівна сила куріння змусила психологів і педагогів шукати відповіді на питання: чому люди курять і як їм допомогти позбавитися від цієї звички, наскільки ефективні програми по боротьбі з курінням?

Сьогодні допомогу курцям включає наступне: попередження офіційної служби охорони здоров'я, поради лікарів, лікування, когнітивну терапію, створення груп підтримки. На жаль, все це дає лише тимчасовий ефект і лише 1 / 5 частина людей кидають палити після вжитих заходів, більшість ж відновлюють звичку.

Найбільший ефект дають програми по корекції поведінки, що призводить до куріння. У даній роботі представлений курс профілактичних занять, ключовими моментами якого є: надання повної інформації про шкоду куріння на організм людини; показ механізмів впливу однолітків, батьків і засобів масової інформації на поширеність куріння; моделювання ситуацій та рольових ігор з метою позбавлення від шкідливої ​​звички, проведення профілактичних занять з формування відповідального і безпечної поведінки, соціальних та життєвих навичок.

Особливо велике негативна дія на незміцнілий зростаючий організм підлітка. Діапазон часу початку куріння досить широкий, але звичайна людина, не почавши палити до 25-30 років, пізніше до паління не звикне. Чоловіки починають палити раніше за жінок, зазвичай, ще до настання статевої зрілості, бажання здаватися дорослішими, відчувати себе чоловіком - одна з основних причин куріння у хлопчиків. При цьому деякі хлопці думають що, почавши палити, вони роблять ледь не героїчний вчинок. Хоча, викурюючи по 1-20 сигарет, а то й більше, вони повільно систематично руйнують своє здоров'я.

Куріння дуже часто поєднується з прийомом алкогольних напоїв, наркотичних речовин, тому деколи дуже важко визначити справжню мотивацію (причину куріння). У процесі залучення до куріння проглядаються чотири важливі стадії: впізнавання, проба (експериментування), звикання, продовження (залежність). Перше впізнавання того, що куріння існує як звичка, відбувається в ранньому дитинстві, коли дитина бачить навколо себе кращих дорослих. Будучи пасивним курцем, він звикає до запаху і виду сигарет. З часом виникає бажання спробувати самому.

При відмові від паління виникає синдром відміни. Даний синдром характеризується тим, що порушується здатність концентрувати увагу, знижується пізнавальна здатність, змінюється настрій. Тяжкість прояви синдрому може бути різною, аж до того, що людина вже не може відмовитися від шкідливої ​​звички без консультацій фахівця.

На відміну від наркоманів і алкоголіків курці не схильні до антигромадської поведінки. Тому основними соціальними наслідками куріння є:

- Народження ослабленого потомства;

- Порушення взаємовідносин між людьми;

- Збільшення ризику виникнення захворювань внутрішніх органів;

- Передчасна смерть.

Психолог Ф. Райс вважає, що, почавши палити, молоді люди продовжують це робити з наступних причин:

- Зняття психологічної напруги;

- Придбання несвідомої звички: у курців виникає рефлекс, від якої важко позбутися;

- Асоціації або зв'язку з приємною обстановкою і задоволенням. Куріння асоціюється з післяобіднім кави, цікавої бесідою, компанією друзів.

Психологію тяги дівчат до куріння тонко описує Є. І. Руденкі. Дівчину цікавить не стільки сам акт куріння, скільки вся процедура куріння, що набуває характеру своєрідного ритуалу. Це і неквапливе роздрук сигаретної пачки, і витяг з неї сигарети, і задумане розминання її отманікюреннимі пальчиками, і закурювання від полум'я краси вої запальнички або манірно піднесеної сірники і вже, нарешті, саме куріння з плавними рухами руки з димить сигаретою до попільнички, скидання попелу , що супроводжується витонченим постукуванням пальця по сигареті, майстерне пускання димових кілець - безперечне свідчення досконалого володіння технікою куріння. Ось арсенал засобів моди, що дає право дівчині, що оволоділа їм, вважатися цілком «сучасної».

Сучасні підлітки досить добре обізнані про негативний вплив тютюну на здоров'я. Деякі з них стверджують, що спостерігають негативні наслідки куріння на своїх знайомих курців. Найбільш значимими наслідками негативного впливу куріння на здоров'я вважаються наступні:

- Обмеження фізичних можливостей (важко займатися спортом, танцями);

- Поява залежності від тютюну (найбільш сильний негативний момент куріння для молоді полягає в тому, що вони пояснюють свою неможливість відмовитися від куріння відсутністю волі);

- Прояв зовнішньої непривабливості (жовтий колір шкіри, зубів і нігтів). Цей момент дуже актуальне для підлітків, так як вони надають великого значення зовнішньому вигляду (це пов'язано з розвитком процесу соціалізації підлітків і появою межполового інтересу),

- Матеріальні витрати (трата грошей).

Однак, незважаючи на безліч негативних сторін куріння, воно, на думку молоді, має всього три, але дуже вагомих позитивних моменти:

- Зняття напруги (куріння - хороший спосіб розслабитися, відволіктися від проблем; подібний стереотип складається внаслідок психологічних захистів: підліткам, які здійснюють осуджуваних суспільством дії, необхідно виправдатися як перед собою, так і перед оточуючими);

- Можливість підвищити власний авторитет (у підлітковому та молодіжному середовищі куріння сприймається як ознака дорослості; на їхню думку, кращим легше знайти собі компанію, ніж некурящим);

- Згуртування групи (підлітки вважають, що куріння згуртовує компанію; легше зав'язується розмова, в час куріння легко познайомитися з іншими хлопцями).

Основним мотивом початку куріння є бажання придбати друзів, стати «своїм» у компанії однолітків чи старших хлопців. Сигарета для підлітків є свого роду паролем, завдяки якому підліток може потрапити на бажану територію і бути впевненим, що його приймуть. Куря, підліток показує членам референтної групи, що він такий же, як вони.

Органи дихання. Тютюновий дим поступає в організм курця через органи дихання. Компоненти, що знаходяться в тютюновому димі, подразнюють слизову оболонку дихальних шляхів, викликаючи її запалення. З'являється болісний кашель. Голосові зв'язки, розташовані в дихальних шляхах, також запалюються, в результаті голос набуває грубий тембр, стає хрипким, а потім сиплим. У легенях при палінні поступово скупчуються тютюновий дим і сажа. Болісний кашель травмує тканини легені, знижується їх еластичність, накопичується слиз, відбувається здуття легень, значно слабшає дихання. Куріння має особливо несприятливий вплив на органи дихання молодих людей, тому що легені їх повністю ще не сформовані. Відзначено, що у підлітків-курців обсяг грудної клітини і розвиток легенів приблизно на 25% відстають від цих показників у некурящих. Частіше страждають вони простудними захворюваннями, органів дихання, а також і в загальному стані. Середня маса тіла у курців в порівнянні з некурящими опинилася на 1 кг менше, вентиляція легенів на 10% нижче, засвоєння кисню було менше норми на 10-12%, за одне скорочення серця до тканин надходило приблизно на 20% кисню менше.

Нервова система. При курінні виникають зміни в нервовій системі, зумовлені перш за все дією нікотину.

Нікотин викликає сильне збудження клітин кори головного мозку, але через деякий час ці клітини, статут, загальмовуються, знижують свою діяльність.

Крім того, вуглекислий газ, з'єднуючись з гемоглобіном, позбавляє його можливості засвоювати кисень і постачати їм органи і тканини. Порушується харчування головного мозку, наслідком чого є погіршення пам'яті, уваги, зростання стомлюваності, зниження загальної ефективності роботи. З'являється підвищена стомлюваність очей, погіршується слух, знижується швидкість читання, збільшується число скоєних помилок. Курять школярі, а також студенти відстають у фізичному і розумовому розвитку, більш розсіяні, частіше не встигають у навчанні. Особливо це помітно серед школярів 11-18 років, тому що чим раніше починає палити дитина, тим його організм виявляється для тютюнових речовин більш вразливим, а наноситься курінням збитків більш вираженим, особливо для організму дівчинки, майбутньої матері.

Цьому сприяє і сама поведінка курців: нерідко бажання курити з'являється вже під час уроку, і учень відволікається від занять, думаючи лише про те, як з дзвінком прожогом кинутися в туалет і зробить там першу затяжку тютюновим димом. Тут вони проводять свій «відпочинок» між уроками. Ясно, що нічого, крім головного болю, дратівливості, зниженої працездатності, це викликати не може.

Серце. Вплив тютюнових речовин на серце складно і різноманітне: частішає пульс, підвищується кров'яний тиск, збільшується навантаження на серце, порушується живлення серцевого м'яза, що призводить до виникнення важких захворювань серця. Компоненти тютюнового диму вражають судини, тому у курців з'являються головний біль, набряки та біль у нижніх кінцівках, відчуття тяжкості при ходьбі.

При курінні нікотин сприяє підвищенню частоти серцевих скорочень, у результаті чого серце змушене працювати інтенсивніше, і йому потрібно більше кисню. Одночасно чадний газ, що утворюється в легенях з диму, зменшує кількість кисню, що надходить у кров і до серця.

Крім того, куріння тимчасово підвищує кров'яний тиск, звужуючи судини і учащая серцевий ритм. Людина, що викурює пачку сигарет в день, піддає себе вдвічі більшому ризику серцевого нападу в порівнянні з некурящим.

Органи травлення. Тютюновий дим, впливаючи на органи травлення, викликає роздратування слизової оболонки порожнини рота. В результаті цього з'являється кровоточивість ясен, тріскається емаль (захисний покрив зубів), відкриваючи доступ до проникнення мікробів у порожнину рота. Змінюється колір зубів. Губи сохнуть, на них з'являються тріщини. Шкідливі речовини тютюнового диму, розчиняючись в слині, потрапляють в шлунок і викликають роздратування слизової оболонки. Розвиваються гастрит, виразкова хвороба. Збільшується ймовірність виникнення ракових захворювань.

Короткочасні негативні наслідки куріння (проявляються через кілька хвилин після першої затяжки): прискорене серцебиття; зростання артеріального тиску; подразнення слизової оболонки горла; проникнення в кров чадного газу; попадання в легені канцерогенних речовин; отруєння повітря, іноді подразнення слизової оболонки очей, зниження температури шкірних покривів.

Можливі інші негативні наслідки куріння: пошкодження слизової оболонки губ, язика, піднебіння, гортані, горла, що, у свою чергу, несприятливо позначається на смакових відчуттях: появи сухого переривчастого кашлю, неприємного запаху з рота, інфекції порожнини рота; погіршення нюху; передчасне освіта зморшок на обличчі; пожовтіння зубів, порушення нормального дихання і зниження витривалості, зниження опірності організму до різних захворювань.

Негативний вплив тривалого куріння на організм може викликати наступні захворювання: рак легенів, порожнини рота, стравоходу, гортані, підшлункової залози і сечового міхура; інфаркт міокарда; виразки шлунка, дванадцятипалої кишки, захворювання системи кровообігу, інсульти; емфізему; хронічний бронхіт.

Висновок:

Куріння підлітків, в першу чергу, позначається на нервовій і серцево-судинній системах. У 12 - 15 років вони вже скаржаться на перепочинок при фізичному навантаженні. У результаті багаторічних спостережень французький доктор Декалзне ще сто років тому прийшов до переконання, що навіть незначне куріння викликає у дітей недокрів'я і розлад травлення. Підлітки, починаючи курити і прагнучи це приховати від дорослих, швидко і глибоко затягуються. Швидке куріння сприяє переходу в тютюновий дим великої кількості шкідливих речовин, нікотину надходить в 2 рази більше, ніж при повільному. Зазвичай підлітки докурює цигарку або цигарку до кінця, а, як відомо, при цьому в організм надходить максимальна кількість отруйних компонентів тютюну. Слід також врахувати, що підлітки, маючи мало грошей, частіше курять дешеві сорти сигарет, де нікотину міститься більше.

Куріння негативно впливає на успішність школяра. Число неуспішних зростає в тих класах, де більше палять. Куріння школярів уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Стан здоров'я не дозволяє вибрати рід занять до душі, домогтися успіху (наприклад, юнакам стати льотчиками, космонавтами, спортсменами, дівчатам - балеринами, співачками та ін) Паління і школяр не сумісні. Шкільні роки - це роки зростання як фізичного, так і розумового. Організму потрібно багато сил, щоб впоратися з усіма навантаженнями. Як відомо, навички, звички, засвоєні в шкільному віці, найміцніші. Чим раніше діти, підлітки познайомляться з курінням і почнуть палити, тим швидше звикнуть до нього. І надалі відмовитися від куріння буде важко.

Таким чином, тютюнопаління одна з найактуальніших проблем у середовищі учнів. Так як вплив однолітків на сформованій свідомість дуже великий, то причин для занепокоєння достатньо багато. Підростаючому поколінню необхідно більше уваги, як з боку батьків, так і з боку вчителів, соціальних педагогів, яким треба уважніше спостерігати за прагненнями і схильностями учнів.